【1.2月活動報告】HSC交流会、勉強会開催しました!
こんには!
HSC親の会“きらり”1月、2月の活動報告を
まとめてさせて頂きますね✨
というのも
インフルやコロナでご参加予定の方の
キャンセルが度々あったり
更に主催側のキャンセルもありました💦
特に子どもを持つ家庭は
冬の季節はどんなに注意しても
風邪をひいてしまうものですよね。
皆さんのご家庭は大丈夫ですか?
うちの子は今年度2回目の
インフルになりました😭😭😭
もう全部うつってくるから
やんなっちゃう😂
私はと言うと、、、
陶板浴(岩盤浴みたいなもの)や
熱めのお風呂に2回入ったり
とにかく早く寝たり
漢方(葛根湯、麻黄湯)を飲んだりしたら
大丈夫でした🙆♀️‼️
私の免疫ちゃんが頑張ってくれました。
食事は気をつけているし
HSPを知ってから
ダウンタイムを十分とるようにもしているし
ジョギングも2年以上続けているので
少しましな身体になったのかも知れません。
とは言っても一度に全部変えるのは難しいので
簡単な事からやっていきましょ💖
さて1/18(木)、2/22(木)にHSC交流会を
2/29(木)にHSC勉強会を開催しました!
2月の交流会からお試しで
皆川公美子さん考案「HSP3タイプ」についても簡単にお話ししました♪
・洞察系
・共感系
・感覚系
公美子さんはHSPの「強み」についても
沢山発信して下さっていて
そこが大好きなんです💖
同じHSPでもどのタイプが強く出ているかで
本当に同じHSP?となる事もあります(笑)
ちなみに私は「感覚系」だと思います🥰
「共感系」でもあるよねとも周囲からは言われます。
皆さんは3タイプのどれだと思いますか???
詳しく知りたい方は
公美子さんのご著書を読んでみて下さいね。
難しい話しも分かりやすく伝えて下さって
いるので本当にオススメです✨
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